BỐ MẸ CẦN LÀM GÌ KHI CON RA MỒ HÔI TAY, CHÂN? 
Chúng mình luôn nhận được câu hỏi của bố mẹ là làm gì khi con ra mồ hôi chân, tay. Trên thực tế hiện tượng này không nguy hiểm cho sức khỏe con người, nhưng nếu kéo dài sẽ khiến trẻ khó chịu, mất nước, khiến trẻ mất tự tin khi giao tiếp. Cùng AMG tìm hiểu về chủ đề này nhé!
Nguyên nhân ra mồ hôi tay, chân
Theo quan niệm của tây y thì ra mồ hôi tay, chân là do hệ thống thần kinh thực vật của cơ thể bị rối loạn. Còn theo y học cổ truyền, ra mồ hôi chân, tay do phong thấp gây nên là tình trạng thoát dương khi ra ngoài, do đường dẫn khí ra các thần kinh ở tay, ở chân bị rối loạn hoặc tắc nghẽn.
Trẻ ra mồ hôi còn do sự tác động của các yếu tố: cảm xúc, do vị giác… Bên cạnh đó, trẻ càng hiếu động thì tuyến mồ hôi càng hoạt động mạnh dẫn tới trẻ càng ra nhiều mồ hôi ở tay, chân. Bên cạnh đó, yếu tố môi trường, thời tiết khí hậu nhiệt đới như nước ta cũng là một điều kiện thuận lợi cho tăng tiết mồ hôi trầm trọng hơn.
Biểu hiện:
Ra mồ hôi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân biểu hiện thường xuyên và nhiều khi gặp khí hậu lạnh, hay những lúc trẻ học hành căng thẳng, hay tâm trạng đang lo lắng, xúc động tình cảm như vào phòng thi, mất bình tĩnh.... có nhiều trẻ, mồ hôi chảy thành giọt như vừa rửa tay, chân xong. Sau khi trẻ ra mồ hôi tay, chân, trẻ có cảm giác lạnh hơn. Biểu hiện nặng là mồ hôi toát ra liên tục (ra không tự chủ). Trong trường hợp này, trẻ không chỉ ra nhiều mồ hôi ở tay, chân mà còn có mồ hôi ở gáy, đầu, lưng...
Bố mẹ cũng cần lưu ý chứng ra mồ hôi ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi
Thường trẻ ở lứa tuổi này, hệ thống thần kinh thực vật của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, nên trẻ thường ra mồ hôi, kể cả ban đêm, mà dân gian hay gọi là đổ mồ hôi trộm (Đông y gọi là đạo hãn). Khi trẻ lớn, tình trạng này sẽ khỏi.
Trẻ ra nhiều mồ hôi kèm giật mình khi ngủ, rụng tóc sau gáy là biểu hiện của bệnh còi xương hoặc lao, hay do yếu tố di truyền. Trong trường hợp này bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ, đồng thời giữ ấm cơ thể, cho trẻ uống nhiều nước và ăn đầy đủ dinh dưỡng.
Phương pháp khắc phục
Để khắc phục tình trạng trẻ ra mồ hôi tay chân, bố mẹ có thể sử dụng ngay “cây nhà lá vườn” rất đơn giản mà lại hiệu quả.
Lá lốt
Với những trẻ mắc tình trạng ra mồ hôi tay, chân, bố mẹ có thể dùng lá lốt cắt cả cây (cây già một chút thì tốt hơn), cắt sát đất, lấy cả phần rễ trên mặt đất, đem về rửa sạch, cho vào nồi nấu sôi khoảng 15 phút, bắc xuống để một tấm lưới lên trên nồi đã mở nắp rồi xông hơi nóng lần lượt từ tay đến chân.
Xông đến khi nước trong nồi nguội bớt thì ngâm chân, tay vào nồi nước ấm đó (mỗi lần khoảng 30 phút, mỗi ngày làm 1 lần như vậy).
Muối
Ngoài ra, bạn còn có thể cho trẻ ngâm bàn tay, bàn chân vào nước ấm pha với muối (1 bát nước sôi, 3 bát nước lạnh và 1 thìa canh muối hạt, có thể cho thêm xác trà vào ngâm chung), mỗi ngày ngâm 1-2 lần, mỗi lần từ 10-15 phút; phương cách nữa là xoa lòng bàn tay, lòng bàn chân bằng bột mẫu lệ (vỏ sò nung), có thể trộn thêm một ít bột quế, mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10 phút; hoặc hơ nóng bàn tay, bàn chân bằng cây ngải cứu (cho ngải cứu vào bát, đốt rồi hơ), phương pháp này rất công hiệu nhiều vào mùa lạnh.
Chè xanh
Bố mẹ nên đun sôi 1 lít nước với 5 túi trà hoặc lá trà xanh, sau đó dùng nước này cho bé ngâm tay, chân trong vòng 30 phút. Chất tanin có trong trà xanh sẽ làm se khít bề mặt da tay, chân từ đó hạn chế tiết mồ hôi. Hoặc mẹ có thể dùng túi trà cho bé cầm trong tay hoặc đặt lên bàn chân trong vòng 10-15 phút cũng có tác dụng tương tự.
Một vài lưu ý, bố mẹ nên ghi nhớ khi con ra mồ hôi tay chân
Bố mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm có chứa nhiều i-ốt như: bông cải xanh, măng tây, hành trắng, thịt bò, gan, gà tây.
Mẹ nên dùng bông gòn thấm cồn y tế sau đó lau sạch tay, chân cho bé. Cách này sẽ có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, nhờ đó hạn chế việc tiết mồ hôi. Hoặc mẹ cũng có thể sử dụng dung dịch nhôm cholorhydrate thay thế cồn đều được.
Tuyệt đối không sử dụng chất khử mùi hoặc phấn thơm để bôi hoặc xịt trực tiếp vào vùng cơ thể bị ra mồ hôi.
Nếu bé ra quá nhiều mồ hôi ở tay, chân trong một thời gian dài, điều trị bằng những cách trên không hiệu quả thì nên đưa trẻ đi bệnh viện. Các bác sĩ sẽ tiến hành khám và điều trị cho bé.
Trên đây là những thông tin mong rằng có thể giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về bệnh ra mồ hôi tay chân của trẻ nhỏ, mong rằng bố mẹ sẽ có những phương án để giúp con khắc phục được tình trạng này.
Nguồn tham khảo: Channel New Asia; Facebook Bác sĩ Hồ Sỹ Thắng (Tai Mũi Họng Trung Ương)
